"Richte deinen Fokus auf die Lösung und nicht auf das Problem"
Life Coach
Konfliktbewältigung
Stressbewältigung
Beziehungsberatung
Kirsten Graf-Nehrenheim
Psychologische Beraterin/Personal Coach (zertfiziert nach Dr. Migge) und Mentalcoach
Das Leben besteht aus vielen Herausforderungen – ob in Beziehungen, im Beruf oder im Alltag. Oft meistern wir sie mit Leichtigkeit, doch manchmal geraten wir an einen Punkt, an dem wir keine klare Lösung sehen. Die Gedanken kreisen, innere Blockaden entstehen, und der Stress wächst.
Ein neutraler Blick von außen kann in solchen Momenten enorm helfen. Durch gezieltes Coaching in Hennef unterstütze ich dich dabei, Konflikte zu bewältigen, Stress abzubauen und wieder Klarheit über deine Ziele zu gewinnen. So kannst du dein inneres Gleichgewicht stärken und deine mentale Kraft neu entdecken.
Ich lade dich herzlich zu einem persönlichen und kostenlosen Erstgespräch ein. In diesem Gespräch kannst du herausfinden, ob du dich mit mir als Life Coach in Hennef wohl und verstanden fühlst. Gemeinsam finden wir Wege, um deine innere Balance zurückzugewinnen und mit neuer Energie durchs Leben zu gehen.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Gelassenheit und Lebensfreude zu begleiten
Mit den richtigen Techniken zum Erfolg
SYSTEMISCHES COACHING
Als systemischer Coach in Hennef helfe ich dir, Konflikte, Stress und Beziehungsprobleme zu lösen. Mit gezielten Fragen begleite ich dich als Impulsgeber – hin zu Klarheit, innerer Stärke und neuen Perspektiven.
HYPNO-COACHING
Bei der Hypnose im Coaching wird gezielt ein Zustand tiefer Entspannung erreicht – ein klarer, wacher Trancezustand, in dem du jederzeit die Kontrolle behältst. Diese Methode hilft, innere Blockaden zu lösen und positive Veränderungen zu fördern.
ENERGIEARBEIT
In meinem Coaching in Hennef beziehe ich auch spirituelle Ansätze mit ein, um dir zu helfen, dich mit deiner inneren Stimme und Seele zu verbinden.
AUFSTELLUNGEN
Die Aufstellungsarbeit ist eine Methode aus dem systemischen Coaching, bei der einzelne Mitglieder eines Systems – etwa einer Familie oder eines Teams – räumlich positioniert werden. So werden Beziehungen, Muster und Dynamiken sichtbar, was hilft, Zusammenhänge besser zu verstehen und Veränderungsprozesse anzustoßen.
MENTALCOACHING
Im Coaching arbeite ich mit inneren Bildern, um negative Glaubenssätze zu transformieren und persönliche Entwicklung zu fördern. Ziel ist es, Selbstbewusstsein, emotionale Stärke, Belastbarkeit und mentales Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
MEDIATION
Die Mediation ist ein Verfahren zur konstruktiven Konfliktlösung. Als unabhängige und neutrale Begleiterin unterstütze ich die Beteiligten dabei, gemeinsame Lösungen zu finden und Missverständnisse nachhaltig zu klären.