Wenn wir geboren werden, sind wir reine Liebe. Wir kommen mit einem göttlichen Segen auf die Erde, ganz rein und mit einem Auftrag – gerne auch Seelenplan genannt. Erst im Laufe des Lebens eignen wir uns durch Erziehung, Umfeld, Erfahrungen und erlebte Traumata Verhaltens- und Denkmuster an, die uns negativ beeinflussen können und auch in der Regel werden. Unbewusst handeln wir im Alltag danach. Wiederkehrende Denkmuster sind uns meistens auch nicht bewusst.
Ein Beispiel, welches ich aus meinem Leben kenne:
In meiner langjährigen Partnerschaft hatte ich immer wieder mit Verlustangst zu tun. Der Gedanke, irgendwann ohne meinen Partner zu sein, war für mich ganz schlimm, und vor allem wenn er mich nicht mehr lieben würde. Es kam dann tatsächlich dieser Tag und er warf mich so aus meinem Leben, dass ich viele Monate darunter gelitten hatte. Der Schmerz war so riesig, dass ich teilweise unfähig war, den (Arbeits-)alltag zu bewältigen.
Erst später – als ich mir professionelle Unterstützung gesucht habe – ist mir mein negatives Denkmuster bewusst geworden. Ich hatte kurz nach der Trennung nur negative Gedanken gehabt, die mich dementsprechend nicht weitergebracht haben, so dass ich mir selber helfen konnte. Ich habe zum Beispiel täglich nach der Trennung gedacht, dass ich total einsam bin und kein Mann mehr mich lieben werde. Das hat mich total runtergezogen, ohne dass es mir bewusst war.
Erst die Coachin brachte mich darauf, als wir über meine Eltern sprachen und wie denn mein Verhältnis zu ihnen war. Sie fragte mich damals, ob ich diesen Schmerz, den ich nach der Trennung hatte, kannte. Ja! Als Kleinkind bin ich von meinen Eltern mehrere Wochen bei meiner Oma zurückgelassen worden. Dies hat ein Trauma ausgelöst und ich bin bei dieser Erkenntnis oder besser gesagt – bei der sich zeigenden Erinnerung – so in Resonanz gegangen, dass der damalige Schmerz wieder in mir hochkam. Der Körper vergisst nie, der Geist schon.
Wir haben dies in einer Coaching Session geheilt und durch eigene Übungen sind tatsächlich die destruktiven Gedanken nicht wieder gekommen. Teils sind sie mir in gewissen Situationen bewusst, aber ich kann dann diese negativen Gedanken schnell beiseite schieben. Dieses Gedankenmuster, welches ich dann seit meiner Kindheit in mir hatte, zeigte sich schwach bis garnicht mehr. Auch
nicht, als sich nach einer kurzen Partnerschaft mein Partner mich auch verlassen hat. Tatsächlich war ich in der Lage, positiv zu bleiben und das Geschehen schnell zu verarbeiten. Das war so befreiend für mich und ich bin sehr dankbar dafür. Für mich ist innere Heilung essentiell. Das führt dazu, dass ich heute mit mir selber viel bewusster umgehe.
Ich wünsche mir für dich das gleiche!